Pobyt
Jak to działa ?
Co zabieramy:
- karimatę lub matę do jogi
- termofor
- termos
- wlewnik do lewatywy (pojemność ok. 2 litrów)
- olejek rycynowy
- oliwę z oliwek (0,5 l)
- ocet jabłkowy
- kawę mieloną (ok. 100 g)
- śpiwór lub koc
- zeszyt i coś do pisania
- naczynie 2 l potrzebne do studzenia wody
- szczotkę do masażu ciała
- sitko plastikowe o średnicy ok. 20 cm
- olej sezamowy z sezamu nieprażonego
W zaprzyjaźnionym sklepie można zakupić gotowe zestawy.
Co w programie ?
Przyroda, cisza i my. Zaczynamy w niedzielę o 16.00, a kończymy w piątek przed południem. Praca z ciałem, umysłem i duszą. Spacery, cisza, medytacja, wizualizacja życia jakiego pragniesz w głębi duszy dla siebie stworzyć. I usuwanie wszystkich iluzji, które stoją na przeszkodzie! Zapominamy o jedzeniu; pijemy specjalne oczyszczające zioła; elementy jogi i gimnastyki tybetańskiej; zajęcia wyciszające umysł; czyszczenie wątroby; sauna sucha i parowa; świecowanie uszu metodą Hopi (czyszczenie zatok); zapper – kuracja podnosząca odporność metodą dr Hildy Clark; kąpiel wewnętrzna- oczyszczanie jelit; kreatywne zajęcia z rozwoju osobistego; głęboko oczyszczające sesje oddechowe; opieka 24h na dobę.
Jak odżywiamy się po terapii ?
Po detoxie pojawia się ochota na zmianę sposobu odżywiania – w kierunku zdrowej żywności i makrobiotyki. Na wyjeździe poznajemy ogólne zasady kuchni makrobiotycznej oraz gotowania według kuchni pięciu przemian. Wracamy do normalnego trybu życia powoli i stopniowo. Pieczone jabłka, gotowane i zapiekane warzywa oraz świeżo wyciskane soki łagodnie przyzwyczajają ciało do spożywania posiłków. Oczyszczone ciało ma naturalny instynkt, który wskazuje i dobiera pokarmy korzystne dla zdrowia i witalności. Twój organizm w naturalny sposób odrzuca te produkty, które ci nie służą – po prostu nie masz na nie ochoty.
Bernard Shaw, amerykański pisarz, który często pościł po wiele dni mawiał, że przeprowadzić głodówkę potrafi każdy, ale tylko mądry człowiek umie ją prawidłowo zakończyć.
W ogrod.szambala.com możesz zamówić świeże warzywa z dostawą do domu.